宿醉的补救措施没有科学支持是头痛,警告英国审查

04 2022年1月——上周末的活动毫无疑问看到大量治疗宿醉的头痛的狂欢者开始新年各种,包括植物提取物和姜黄素益生菌和维生素。

然而,一项新的英国系统回顾发现只有非常低质量证据表明物质声称治疗或预防饮酒导致的后遗症。

因此,伦敦国王学院的研究人员和伦敦南部与马氏NHS信托基金会呼吁更严格的科学探索的这些治疗宿醉的有效性。

这将为从业人员和公众提供准确的,以证据为基础的信息来作出决定。

“宿醉症状可能导致巨大的压力和影响人们的就业和学业成绩,”第一作者继罗伯茨博士说。

“鉴于媒体不断猜测宿醉救济工作与否,这个问题周围物质的有效性宣称治疗或预防宿醉似乎是一个相当大的公共利益。”系统回顾旨在巩固和评估当前治疗宿醉的证据。

趋势alcohol-friendly祭
在大量饮酒后的几小时,几天,很多人经历宿醉症状,如疲劳、酸痛、恶心、对光线和声音的敏感性。因此,有一系列的产品,试图抵御这些疾病。

英诺华最受欢迎的类别产品的市场洞察报告提到“宿醉”补充剂,其次是软饮料,热饮料和运动营养(全球,2017 - 2021)。

方便定位很受欢迎,以及能源/警觉性和抗氧化剂。市场研究人员还指出,常见的成分有水、柠檬酸、维生素C、镁和维生素B。

在这个空间的一个例子是Alcovit提供维生素和矿物质和在欧盟认证的医疗设备。

与此同时,H-Proof最近专利的任何时候你喝维生素,销售支持酒精代谢,促进肝脏健康和恢复至关重要的营养素。

ZBiotics也提供专利,这是一个工程分解乙醛的益生菌饮料,有毒的副产品酒精负责一些最糟糕的事后饮酒的影响。常见的止痛药如扑热息痛或阿司匹林没有评估宿醉的安慰剂对照的随机试验。

各种各样的产品
现在的新评论,发表在上瘾,包括21个研究一系列的产品定位是解决酒精的作用。

这些包括姜黄素,Duolac ProAP4(益生菌),半胱氨酸,N-acetyl-l-cysteine (NAC),快速复苏(半胱氨酸、硫胺素、吡哆醇抗坏血酸),loxoprofen (loxoprofen钠),sjp - 001(萘普生和盐酸非索非那定)和Phyllpro (菲amarus)。

还在显微镜下Clovinol(丁香花蕾提取物),枳壳研究。水果提取物(HDE), polysaccharide-rich提取刺五加(豌豆),红参,韩国梨汁,L-ornithine,仙人球,洋蓟提取物,Morning-Fit(干酵母、硝酸硫胺、盐酸吡哆醇,核黄素),普萘洛尔,托灭酸、chlormethiazole和吡硫醇。

“我们的研究发现,这些后遗症疗法证据质量很低,有一个需要提供更严格的评估。就目前而言,预防宿醉症状的最可靠的方法是戒酒或喝适量,”罗伯茨说。

“低质量”的证据
所有的研究包括在审查安慰剂对照、随机、和一些研究确实显示显著改善宿醉症状。

然而,研究人员说所有证据是非常低质量由于方法论上的局限或不精确的测量。

此外,没有两个研究报告在同一个宿醉补救,没有独立复制的结果。

研究通常是有限的报道中酒精的性质和时间被用来评估治疗宿醉的挑战。类型的酒精也有相当大的差异,是否与食品。

因此,未来的研究应该更加严格的方法,例如,通过使用验证量表评估宿醉症状。

许多研究的另一个关键问题是缺乏女性的包容。值得注意的是,八只与男性参与者进行了研究。因此,研究人员强调了需要提高妇女在宿醉的研究。

2020年,德国与男性和女性的研究发现,植物提取物结合维生素和矿物质有助于缓解hangover-related头痛34%和恶心了42%。

然而,更多的实验室的早上恢复膳食补充剂之前看到它宿醉复苏声称受到抨击从营养委员会负责。

由凯瑟琳·德雷尔

这个特性提供了FoodIngredientsFirst的姐妹网站,NutritionInsight。

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